复合保温板的主要功能是提供建筑物保温隔热效果，同时能够防止霉菌和湿气的滋生。为了使复合保温板达到良好的保温效果并防止霉菌和湿气的滋生，复合保温板厂家表示需要从以下几个方面进行考虑和实施。

选择高质量的复合保温板材料。在选择复合保温板时，应尽量选择材料质量好、不易受潮的产品。一些低质量的复合保温板在生产过程中可能添加了大量的再生材料，这些再生材料往往比较易吸湿，容易引起霉菌滋生。因此，选择保温板时应选择质量过硬的，能够提供抗霉菌和抗潮湿效果的产品。

确保施工过程的质量。在复合保温板的施工过程中，需要注意施工质量的保证。复合保温板应严格按照施工说明书进行施工，确保保温板的安装密实，并且与建筑物外墙紧密结合，避免露出空隙。同时，需要提前进行基层墙体的处理，确保墙面干燥平整，不含有湿气和霉菌。

采取合适的防水措施。在施工过程中，应采取合适的防水措施，避免雨水渗入墙体导致湿气和霉菌滋生。可以在保温板外表面做好防水处理，如涂刷防水涂料，或进行外墙保温系统的隔水层处理。

排风通风系统的设置。为了避免建筑物内部湿气的滋生，应合理设计和设置排风通风系统。可以通过设置通风孔、安装排风扇等方式，促使空气流通，减少湿气的积聚。另外，在房间内使用除湿器可以有效地降低湿气含量，防止霉菌滋生。

定期检查和维护。为了保持复合保温板良好的使用效果，需要定期检查和维护。定期检查墙体表面是否有湿气和霉斑的迹象，如果有，则应及时进行处置。检查保温板的连接处是否完好，避免出现开裂和脱落的情况。

合理使用建筑内部空调设备。在使用空调设备时，应合理设置温度和湿度，避免产生过高的湿度，从而减少霉菌滋生的可能性。

综上所述，避免霉菌和湿气滋生的方法主要包括选择高质量的复合保温板材料、确保施工过程的质量、采取合适的防水措施、设置排风通风系统、定期检查和维护以及合理使用建筑内部空调设备。通过以上措施的综合应用，可以有效地预防霉菌和湿气的滋生，确保复合保温板的效果和使用寿命。