复合保温板是一种由多层材料组成的建筑保温材料，具有良好的保温和隔热功能。但是，保温效果和隔热效果在实际应用中是有所区别的。

首先，复合保温板的保温效果是指材料阻止热量流失的能力。通过复合保温板的应用，可以有效减少建筑内部热量向外部传导，保持室内温度稳定，降低能耗。具体来说，复合保温板通常包括多层绝缘材料，如聚苯乙烯泡沫、聚氨酯泡沫等，这些材料具有较低的导热系数，可以有效减少热量的传导。因此，复合保温板在保温效果方面表现优异，可以帮助建筑实现节能减排的目标。

与保温效果不同，复合保温板的隔热效果是指材料阻止外部热量向内部传导的能力。在炎热的夏季，建筑外部受到阳光直射，会吸收大量热量，如果不能有效隔热，热量就会传导到建筑内部，导致室内温度升高，增加空调使用频率，增加能耗。因此，复合保温板在隔热效果方面也需要具有较好的性能。

为了提高复合保温板的隔热效果，通常会在复合保温板的表面覆盖一层反射性材料或者涂层，这些材料可以反射部分阳光，减少建筑吸收的热量，从而减少热量向内部传导的情况发生。此外，还可以通过合理设计建筑外墙结构和窗户的设置，进一步提高建筑的隔热性能，将外部热量隔离在外部，保持室内环境凉爽舒适。

总的来说，复合保温板不仅具有优异的保温效果，还需要具备良好的隔热性能，才能实现全面的节能减排效果。在实际应用中，需要根据建筑的具体情况和气候特点，选择合适的复合保温板，以达到更佳的保温和隔热效果。